Hola a todos, hoy me gustaría compartir con todos ustedes, un pequeño ejercicio, simple, pero muy efectivo, para “deshacernos”, de ciertas enseñanzas que nos paralizan a la hora de tener una vida feliz.
Tal vez el mayor obstáculo para vivir una vida próspera y abundante son las dudas, la culpabilidad que nosotros mismos creamos.
Muchos de nosotros hemos crecido con esta "programación" desde la infancia y en lugar de apoyarnos a nosotros mismos, nos desvalorizamos o despreciamos a nosotros mismos.
Nosotros podemos cambiar y optar por una vida mas abundante, para ello, les dejo este simple ejercicio (pruébenlo y cuenten en el blog sus experiencias!!!)….
1) Elija sus 3 mejores cualidades y escríbalas en un papel.
2) Léalas en voz alta para si mismo y respirar y di "esto es lo que realmente soy".
(Su "parte negativa" podría decir "imposible" y para eso usted dice firmemente "stop". )
3) "Ahora elijo vivir mi vida con estas cualidades" y repetir sus tres cualidades únicas para si mismo
una y otra vez y de esta manera puedes sentir tu energía positiva que forma parte de ti.
Este ejercicio esta diseñado para ser sencillo y efectivo… pero nada es mágico, requiere de su compromiso diario y de sus ganas de superarse.
Les deseo lo mejor!!! Espero sus comentarios!!!
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