Como ya les he dicho anteriormente, mas allá de las creencias que tengamos, considero que es muy importante conocer otras culturas y creencias y sacar de ellas lo positivo para nuestra vida!!. Es por ello, que hoy quiero compartir con ustedes, estas 5 reglas que nos deja el budismo tibetano para la felicidad:
1. Libera tu corazón de odio
2. Libera tu mente de preocupaciones
3. Vive humildemente
4. Da más
La primera regla, libera tu corazón de odio, nos aconseja apartarnos de uno de los tres venenos principales, el odio. Libera tu mente de preocupaciones reitera la importancia de no conceder tanta importancia a las situaciones y los pensamientos y tener más presente la relatividad intrínseca de todos los fenómenos. Analizando la tercera, vemos que la humildad es el antídoto al veneno del orgullo. Vamos ahora a la cuarta regla para la felicidad: ésta habla de la generosidad con una buena motivación, la no-egoísta. Esto es vital. Lo importante es el acto de dar (sin la intención de recibir), por eso, lo importante es que ofrezcamos cosas que nosotros creemos valiosas e importantes. Ya que ahora nos estamos fijando más en nuestro acto personal generoso que en el que recibe, si damos cosas que consideramos buenas y valiosas estamos generando mayor generosidad que si ofrecemos algo que no apreciamos.
De esta forma vamos a incrementar nuestra felicidad: alejándonos del odio, las preocupaciones y el orgullo y abrazando la generosidad y la actitud mental abierta.
0 comentarios:
Publicar un comentario